Usage for Claude + ChatGPT

用量多少，
不必再猜。

Usage for Claude + ChatGPT 把会话和每周限额放进菜单栏，还剩多少、何时重置，随时心中有数。Usage for Claude + ChatGPT 把会话和每周限额直接显示在 iPhone 和 iPad 的主屏幕与锁定屏幕上，还剩多少，随时心中有数。

下载 Mac 版 也支持 iPhone 和 iPad
下载 iPhone 和 iPad 版 也支持 Mac
菜单栏弹出窗口：“个人” Claude 账户的会话已用 46%、本周已用 31%，下方是“工作” Claude 账户和“工作” ChatGPT 账户

多账户
同时支持

添加你的个人账户和工作账户，Claude 和 ChatGPT 都可以，全部集中在一处。每个账户各自保留用量、历史和套餐信息，并全部在后台刷新，打开哪个都已是最新数据。

提醒
随心定制

用一句大白话描述你想要的提醒，比如“用到 80% 时提醒我”，App 就会把它变成规则。额度用完之前、按当前速度即将触顶时，或者限额重置的那一刻，都能收到通知。

用量分析
一应俱全

仪表盘图表图表实时呈现每一个会话和过去 90 天的用量，并标出每次重置。全年活动网格让你一眼看出自己何时最拼。

小组件
随处可放

圆环、柱状图和紧凑三种小组件，把限额放在桌面和通知中心。主屏幕和锁定屏幕小组件以圆环、柱状图或纯数字显示限额，一瞥即知。每个小组件都可单独选择账户，并按需显示已用量或剩余量。

iPhone、iPad
和 Apple WatchiPad、Apple Watch
和 Mac

直接在 iPhone 或 iPad 上登录，无需 Mac。同样的账户、图表和提醒一个不少，还有主屏幕和锁定屏幕小组件，以及手表上的复杂功能，全部通过 iCloud 同步。iPad 在大屏幕上提供完整 App，手表在任意表盘上显示你的限额，Mac App 则把它们放进菜单栏。一切都通过你自己的 iCloud 同步。

不是你的问题，一看便知。

Claude 或 ChatGPT 出现故障时，菜单栏图标上会亮起一个圆点，点按一下即可查看详情。Claude 或 ChatGPT 出现故障时，横幅会及时提醒你，轻点一下即可查看详情。

菜单栏，按你的方式来。

显示百分比、逐渐填满的饼图或纯文字，统计已用量或剩余量都行。

锁定屏幕上也能看。

圆形和矩形锁定屏幕小组件显示会话和本周用量，无需解锁手机。

Claude Code 统计。

按模型查看消息数、工具调用和 Token 用量，数据读取自你 Mac 上的统计文件，绝不离开你的设备。

抬腕即看。

Apple Watch 复杂功能在任意表盘上显示你的限额，并在后台自动更新。

本地 API。

脚本、智能体和仪表盘可从一个只在你 Mac 上监听的小型服务器读取实时限额。

无需 Mac。

直接在 iPhone 或 iPad 上登录，App 会自行获取你的用量。

由你做主。

账户卡片堆可选简洁、详细或图表样式，重置时间可显示为倒计时或具体时刻，还能选择哪些账户在菜单栏占一席之地。为每个小组件指定账户。

隐私保护，源于设计。

你在 Claude 和 ChatGPT 的官方页面登录。密码从不保存，用量数据只存在你自己的 iCloud 中。

版本 4.0

版本 4 新功能

像追踪 Claude 一样追踪 ChatGPT 账户，三种方式纵览所有账户，菜单栏可并排显示多个账户，iPad 上也有完整 App。

查看新功能

来自博客

全部文章
#changelog

What's new in Usage for Claude + ChatGPT 4.0

ChatGPT accounts tracked just like Claude, three ways to see all your accounts, several of them side by side in the menu bar, a redesigned Settings window and the full app on iPad.
#pro-tip#limits

When do Claude's usage limits reset?

Claude's 5-hour session window and its weekly limit reset on very different clocks. How each one works, where to see your reset times, and what a limit reset is.
#news#limits#offers

Your free Claude limit reset expires October 22

Pro, Max and Team subscribers got one free limit reset with Opus 5.5. Where to find it, how to use it, and when it is worth spending before it expires.

常见问题

Usage for Claude + ChatGPT 是什么？
一款 Mac 菜单栏 App，另有 iPhone、iPad 和 Apple Watch 版，用来追踪你的 Claude 和 ChatGPT 用量限额。它直接从各个账户读取会话和每周限额，并在后台刷新，无需打开浏览器就能掌握自己的用量。它可以同时追踪多个账户，Claude 和 ChatGPT 都支持，所有数据都通过你自己的 iCloud 同步。
版本 4 有哪些新功能？
账户卡片堆的三种视图样式（简洁、详细和图表），与 Claude 并列显示 Codex 限额的 ChatGPT 账户，重新设计、包含六个标签页的设置窗口，Mac 菜单栏并排显示多个账户，按账户设置的小组件和提醒规则，自动切换到正在使用的账户，以及 iPad 上的完整 App。查看 4.0 的全部新功能。
能追踪 ChatGPT 和 Codex 用量吗？
能，和 Claude 完全一样。添加 ChatGPT 账户后，弹出窗口、仪表盘、小组件、菜单栏、历史记录和提醒规则中都会显示你的 Codex 会话和每周限额。你在 App 内打开的 ChatGPT 官方页面登录，App 也会像关注 Claude 一样关注 ChatGPT 的服务状态。
如何查看我的 Claude 用量限额？
Claude 在 claude.ai/settings/usage 显示你当前的限额。Usage for Claude 读取的正是这些数据，并把它们放进 Mac 菜单栏、iPhone 和小组件中，在后台持续刷新，无需打开浏览器，会话和每周限额一眼就能看到。
这是 Anthropic 或 OpenAI 的官方 App 吗？
不是。这是一款独立的第三方 App，由一位 Claude 爱好者为使用 Claude 和 Codex 的人打造，并非由 Anthropic 或 OpenAI 开发、认可或维护。
支持哪些账户？
支持 Claude Pro、Max 和 Team 账户，以及 ChatGPT Plus、Pro 和 Business 账户。Claude 账户显示 claude.ai/settings/usage 中的会话和每周限额；ChatGPT 账户显示其 Codex 会话和每周限额。Free 套餐不提供用量数据，Enterprise 账户暂不支持。
可以同时追踪多个账户吗？
可以。添加你的个人账户、工作账户和 ChatGPT 账户，它们会按你选择的视图样式叠成一个卡片堆。轻点或点按卡片即可切换，也可以让 App 自动切换到你正在使用的账户。每个账户各自保留用量、历史和套餐标记，并且全部在后台刷新。在 Mac 上，每个账户还能在菜单栏中独占一格。一个账户始终免费；同时使用多个账户是 Pro 功能。
有哪些视图样式？
“简洁”完整显示当前账户，其他账户各占一行。“详细”为每个账户显示各自的进度条。“图表”为当前账户实时绘制本次会话的曲线，其他账户各配一张小图表。在设置中选择样式；样式不会改变当前使用的账户。
如何登录？
点按菜单栏图标，选择“添加账户”。在打开的窗口中通过 Claude 或 ChatGPT 官方网站登录；也可以直接在 iPhone 或 iPad 上完成同样的操作。由于 Google 会阻止在内嵌窗口中登录，使用 Google 账户的用户请选择邮箱验证码登录。
有 iPhone、iPad 或 Apple Watch 版吗？
有。iPhone 和 iPad App 功能完整：直接在设备上登录，即可获得同样的账户卡片堆、会话图表、历史、洞察、活动网格和提醒，另有主屏幕和锁定屏幕小组件。版本 4 针对 iPad 屏幕重新设计了布局。Apple Watch App 以复杂功能显示你的限额。所有数据通过你自己的 iCloud 账户在设备间同步。
iPhone App 需要搭配 Mac App 才能用吗？
不需要。直接在 iPhone 上登录，它就会自行获取你的用量。如果两者都用，它们会通过 iCloud 保持同步，而且每台设备都可以保留各自的当前账户。
Claude 的 5 小时限额和每周限额何时重置？
会话限额以 5 小时为一个窗口，每周限额则每周在为你账户设定的时间重置一次。Anthropic 也会不时提前重置限额。ChatGPT 的 Codex 限额同理，有各自的 5 小时和每周窗口。App 会显示每项限额的重置时间，在历史图表上标出每次重置，并可在限额重置的那一刻通知你。
达到限额前会收到通知吗？
会。提醒规则会在用量越过阈值、限额重置、按当前速度即将达到限额，或重置前的指定时间触发。每条规则可以关注一个账户、所有账户或当前使用的账户。不必手动创建规则，只需描述一下，比如“用到 80% 时提醒我”，App 就会把你的话转换成规则，保存前你可以先检查。这项功能由 Apple Intelligence 驱动，文字在设备端解析，绝不离开设备。
Claude 或 ChatGPT 宕机时，App 会告诉我吗？
会。App 会监控这两项服务的状态页面，一旦出现故障或性能下降，菜单栏图标上就会显示一个彩色圆点，并配有横幅说明事件详情。你还可以开启服务状态提醒规则，出问题时收到通知，恢复正常时再通知一次。
支持 Claude Code 和 Codex CLI 吗？
支持。Claude Code 与 Claude 本身计入同样的 5 小时和每周限额，Codex CLI 则计入你 ChatGPT 账户的 Codex 限额，因此菜单栏已经同时反映了两者。仪表盘还能显示 Claude Code 统计：按模型划分的消息数、工具调用、会话和 Token 用量，数据读取自你 Mac 上的本地统计文件，绝不离开你的设备。
出现新模型时需要更新 App 吗？
不需要。App 会远程读取用量结构，因此当 Anthropic 新增模型或用量窗口时，它会自动出现在弹出窗口和仪表盘中，无需通过 App Store 更新。
App 会保存我的密码吗？
不会。登录完全在 App 内的 Claude 或 ChatGPT 官方网站上完成，App 只保留维持登录所需的会话信息。你的密码从不保存。
我的数据存储在哪里？会被分享吗？
你的用量数据只保存在你的设备和你自己的 iCloud 账户中，绝不出售或分享。App 直接与 claude.ai 和 chatgpt.com 通信来获取用量，中间不经过我们的任何服务器，此外只会访问这两项服务的状态页面。匿名分析数据和崩溃报告用于修复问题，隐私政策中列出了全部细节。
App 免费吗？要花多少钱？
App 可免费下载和使用。菜单栏、小组件、Apple Watch、提醒和服务状态全部免费，并且一个账户始终免费。Pro 提供完整的历史仪表盘（含图表、洞察和活动网格）、分享、Claude Code 统计、本地 API 以及同时追踪多个账户，可选择按月或按年订阅，或一次性买断终身使用，并提供免费试用。一次购买即可解锁 Mac、iPhone 和 iPad。
系统要求是什么？
Mac App 需要 macOS 15（Sequoia）或更高版本，Intel 和 Apple Silicon Mac 均可运行。iPhone 和 iPad App 需要 iOS 或 iPadOS 26.2 或更高版本，Apple Watch App 需要 watchOS 26.4 或更高版本。获取用量需要连接互联网。